在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。
食材
1
红豆 100g
2
薏米 50g
3
黑枣 4颗
4
红糖 适量
方法/步骤
1
红豆、薏米提前几个小时浸泡；
2
红豆、薏米和黑枣一起下锅，加适量清水，大火烧开后小火慢煮1小时。
3
放入红糖搅拌均匀，5分钟后甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~
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