很多人都经历过失眠，那么失眠到底要怎么办呢？下面我们就走近看一看该怎么做。
工具/原料
1
金针菜
2
冰糖
方法/步骤
1
首先我们准备金针菜，将金针菜晒干取30放置等待使用
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将之前准备的金针菜敢拼30g取出加水煮沸半小时
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将残渣取出，加入事先准备的冰糖再煮沸2分钟
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睡前一小时温服，连续服用十天左右
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另外，我们可以讲金针菜炒菜吃或者做成菜吃
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当然，将针菜做成汤水也可以达到很好的效果
注意事项
1
金针菜晒干
2
冰糖可以根据个人喜好添加
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