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白萝卜排骨汤的做法

白萝卜排骨汤,清淡不油腻,而且营养价值丰富。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力 ,还含丰富的淀粉酶,具有助消化和消除胃肠胀气的功能
食材
1

白萝卜 400克

2

排骨 200克

3

盐、鸡精 适量

4

生姜、大蒜 适量

5

葱、白醋 适量

方法/步骤
1

萝卜洗净切块

2

生姜大蒜切片,葱切碎

3

排骨洗净,冷水下锅煮开

4

煮掉血水,掠去浮沫

5

飞过水的排骨放入高压锅内

6

放入生姜大蒜,白萝卜,放入适量水,加入适量白醋,

7

电高压锅选择靓汤键

8

煮好后,放入盐,放入鸡精,撒上葱花

9

装入碗中即可

注意事项

煮排骨汤放点白醋,可以促进钙的释出

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