我下面教大家一个方法,既简单易学又营养丰富!
工具/原料
1
西红柿,鸡蛋,青菜,黄瓜,火腿,面
2
煎锅
方法/步骤
1
把西红柿,黄瓜,青菜洗干净,切碎放到盘子里待用。
2
把鸡蛋打散待用。火腿切成细丁待用。
3
拿来一个大小适宜的盆,把面放进去,倒入温水,用筷子搅匀,要弄成那种稠稠的面糊状态。
4
把先前准备好的西红柿,黄瓜末,火腿末,菜末倒进去,不停的搅匀。放入盐,蛋液,调味料,继续搅,搅匀即可。
5
在煎锅里放一点油,火要最小的。用勺子挖一勺子调好的面糊,倒进煎锅里,弄平,煎至两面金黄即可。放凉宝宝就可以吃了。是不是很简单啊,宝妈们,快动手试一试吧。
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