菊花为菊科多年生草本植物，我国十大名花之一，也是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。近些年很流行，他有许多功效，但有一些晋级，今天我就给大家讲解一下。
工具/原料
菊花茶
方法/步骤
1
在这高科技的社会中，高科技的设备在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的辐射。时多喝菊花茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。电脑族应多喝菊花茶。
2
常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。老年人应多喝菊花茶。
3
菊花药枕清香，能使人安睡，改善睡眠，次日头脑清晰。经常失眠者应该多喝菊花茶。
注意事项
1
过敏性体质、孕妇、脾胃虚寒、阳虚体质者不宜饮用。
2
大量饮用菊花茶，味苦的菊花茶最好不要饮用。
3
对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖;有一些脾虚的人也不宜加糖。
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