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西瓜皮炒鸡块的做法

工具/原料

材料:西瓜皮、鸡腿、
调料:盐、料酒、酱油、鸡精

步骤/方法
1

(1)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成小块,待用。

2

(2)将鸡腿洗净,剔去鸡骨切成小块放入盘中。

3

(3)随后,加点料酒、酱油、盐、色拉油拌匀腌制一下。

4

(4)烧锅倒油烧热,下入腌制过的鸡块煸炒至熟。

5

(5)接着,合入西瓜皮翻炒至2分钟左右。

6

(6)然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可

注意事项

西瓜皮食疗作用: 西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利; 具有清暑除烦,解渴利尿; 主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

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