工具/原料
材料:西瓜皮、鸡腿、
调料:盐、料酒、酱油、鸡精
步骤/方法
1
(1)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成小块,待用。
2
(2)将鸡腿洗净,剔去鸡骨切成小块放入盘中。
3
(3)随后,加点料酒、酱油、盐、色拉油拌匀腌制一下。
4
(4)烧锅倒油烧热,下入腌制过的鸡块煸炒至熟。
5
(5)接着,合入西瓜皮翻炒至2分钟左右。
6
(6)然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可
注意事项
西瓜皮食疗作用: 西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利; 具有清暑除烦,解渴利尿; 主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。
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