酸奶酸甜可口，增进食欲，具有丰富的营养价值。
方法/步骤
1
在干净的玻璃杯里放入牛奶和糖
2
加热消毒。
3
放入凉水中降温至42度左右
4
将酸奶分成5份分别加入牛奶中
5
密封瓶口，形成无氧环境，放到30度左右的地方发酵，约4小时牛奶凝结后，即可食用
6
放在冰箱里存放，随取随喝
注意事项
本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载
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在干净的玻璃杯里放入牛奶和糖
加热消毒。
放入凉水中降温至42度左右
将酸奶分成5份分别加入牛奶中
密封瓶口，形成无氧环境，放到30度左右的地方发酵，约4小时牛奶凝结后，即可食用
放在冰箱里存放，随取随喝
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