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鳄梨鳗鱼五彩卷

1.先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻,鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。牛油果去皮切成细小的丁,也可以搅拌成泥状。.牛蒡,山药削皮,切成比鳗鱼段长一些的细条状。分别泡入盐水中片刻,胡萝卜,豌豆苗也切成一样长的细条状。锅中将水烧开,放入胡萝卜,牛蒡丝烫30秒取出。将各种细丝分别取一些,摆放整齐,用鳗鱼片卷好。最后用日式黄色腌制罗卜切成细条,扎紧。上面点缀牛油果,红蟹籽即可。
食材
1

蒲烧鳗鱼 一条(300克

2

牛油果 一个

3

红蟹籽 适量

4

牛蒡 半根

5

胡萝卜 半根

6

豌豆苗 一把

7

山药 半根

步骤
1

1.先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻,鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。

2

牛油果去皮切成细小的丁,也可以搅拌成泥状。

3

.牛蒡,山药削皮,切成比鳗鱼段长一些的细条状。分别泡入盐水中片刻,

4

胡萝卜,豌豆苗也切成一样长的细条状。锅中将水烧开,放入胡萝卜,牛蒡丝烫30秒取出。

5

将各种细丝分别取一些,摆放整齐,用鳗鱼片卷好。

6

最后用日式黄色腌制罗卜切成细条,扎紧。上面点缀牛油果,红蟹籽即可。

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