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养胃粥——小米玉米碴子粥

小米玉米碴子煮之前不用事先浸泡,淘洗干净,加上足够的水,放进煮锅里用中小火煮至黏稠就行了,大约十多分钟就能煮熟了既暖胃,又有营养。这还是粗粮,多吃粗粮好。
食材
1

玉米碴子 140克

2

小米 70克

3

水 适量

方法/步骤
1

食材:玉米茬子、小米。

2

玉米茬子、小米用清水洗净。

3

把玉米茬子、小米放入锅里。

4

锅里放入适量的水。

5

大火烧开,用中小火煮至黏稠即可。

6

盛入碗里即可食用。

注意事项

大火烧开,用中小火煮至黏稠即可。

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