炒苦瓜可以清凉解毒,去除油脂,那么怎么做家常菜炒苦瓜呢,下面分享一下经验,供大家参考
食材
1
苦瓜 一根
2
咸菜 一碗
3
油 三勺
4
盐 一勺
方法/步骤
1
把苦瓜洗好切成两半
2
把苦瓜中间的籽挖掉,切成薄片
3
在锅里放入油,加热
4
过一两分钟后,放入苦瓜炒
5
加入适量的盐一勺和酒两勺
6
放入咸菜翻炒一下,拌匀
7
炒个四分钟,苦瓜就可以出锅了
注意事项
嫌苦的话可以放点盐先腌一下去苦水
苦瓜 一根
咸菜 一碗
油 三勺
盐 一勺
把苦瓜洗好切成两半
把苦瓜中间的籽挖掉,切成薄片
在锅里放入油,加热
过一两分钟后,放入苦瓜炒
加入适量的盐一勺和酒两勺
放入咸菜翻炒一下,拌匀
炒个四分钟,苦瓜就可以出锅了
嫌苦的话可以放点盐先腌一下去苦水