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甜美的金色时光——菠萝炒鸡片

注重食材本色本味的粤菜,绝不会让太多的角色参与到这场粤菜的表演当中。此菜保留了鸡肉的原本鲜香,更增添了一缕菠萝的清甜,吃起来绝对让人赞不绝口。
食材
1

鸡肉 200g

2

菠萝 150g

3

各色彩椒 100g

4

葱花 5g

5

蒜片 5g

6

水淀粉 10ml

7

蛋清 1个

8

糖 10g

9

醋 5ml

10

料酒 5ml

11

盐 少许

12

鸡精 少许

13

油 适量

方法/步骤
1

将鸡肉切片,用少许盐、蛋清和水淀粉腌制片刻。各色彩椒、菠萝洗净切片备用。将糖、醋、盐、水淀粉、鸡精混合兑成调味汁备用。

2

锅中烧热油,放入葱花、蒜片爆香,下鸡片炒至七成熟,淋入料酒炒匀。

3

再下菠萝片、彩椒片翻炒,最后倒入调味汁炒匀即可。

注意事项

如果有时间的话,腌制鸡肉之前可以先加入少许水抓拌,直到鸡肉手感滑嫩为止,这样可以使烹制出的鸡肉口感更加滑嫩,味道更加鲜美。

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