还在单纯的喝牛奶配煮鸡蛋吗，下面小编介绍两道牛奶鸡蛋搭配的营养吃法，而且口感嫩滑，让你越吃越上瘾
工具/原料
1
牛奶
2
鸡蛋
3
淀粉
4
白砂糖
5
油
方法/步骤
1
炒牛奶：牛奶、鸡蛋、淀粉、白砂糖、油将蛋清和蛋黄分离开分别放入碗中将牛奶放入蛋清碗里把淀粉加水调好，在倒入牛奶里面，搅拌均匀开火，锅内放油，将牛奶倒进去翻炒成型出锅 ，撒上白砂糖即可
2
【炒牛奶有美白、滋润、嫩滑肌肤，去死皮，清热解毒增强皮肤免疫的功效】
3
牛奶蛋黄羹：牛奶、蛋黄、白砂糖将白砂糖加牛奶融化用打蛋器将蛋黄打散，用滤网过滤一下将牛奶倒入蛋黄里面，拌匀倒入蒸碗中封好盖子（也可以用保鲜膜封口）放入蒸锅中大火蒸熟即可
4
【牛奶蛋黄羹可滋养强身，健脑益智】
注意事项
1
注：炒牛奶的时候要小火翻炒
2
注：牛奶蛋黄羹要封口来蒸，不要蒸太久，会影响口感
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