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素炒蘑菇,鲜嫩肥美比肉好吃

现代社会很多人为了健康和保持身材都偏爱吃素,素菜很多时候往往可以和荤菜媲美甚至超过荤菜。
食材
1

牛排菇 2个

2

蟹味菇 一把

3

红胡萝卜 半根

4

淀粉 一小勺

5

酱油 少许

6

盐 少许

方法/步骤
1

牛排菇洗干净切厚片

2

红胡萝卜取半根洗干净后先切段,再切菱片(ps:可提前兑好汁)

3

锅中水烧开,先将蟹味菇如水中焯一下水捞出控水;再将牛排菇焯一下捞出控水(牛排菇会渗出褐色的水,所以分开焯)

4

起锅,热油,先将红胡萝卜入锅翻炒至变色

5

随后将焯过水的牛排菇、蟹味菇倒入锅中翻炒几下,撒少许盐调味

6

提前兑好汁:一小勺淀粉、少许酱油、清水,入锅前再次搅拌均匀,然后淋在蘑菇上,大火翻炒至收汁

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