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如何准时起床

最近上班总是迟到,一次闹钟总是不起作用!
工具/原料

手机闹钟

方法/步骤
1

按照每天起床时间提前5分钟设定闹钟!(如:正常7点起床的,设一个6:55的闹钟)

2

起床时间再设定一个闹钟(7点再设一个闹钟)

3

两次闹钟可以起到很好的作用哦

注意事项

时间间隔可以根据喜好设定哦!我尝试过提前半小时到5分钟之间各种感觉!

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