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鸡块炖南瓜

小时候尤其爱吃这个菜,感觉南瓜比鸡块好吃。
工具/原料
1

鸡腿  两个

2

青圆南瓜  半个

3

蒜籽 十粒

4

姜片 五片

5

干红辣椒 十个

6

料酒 一汤匙

7

生抽 一汤匙

8

老抽 一汤匙

9

盐 一汤匙

10

十三香 一茶匙

11

味精 半茶匙

方法/步骤
1

鸡块焯水过凉备用。

2

青南瓜切块。

3

少许油把蒜籽煎黄盛出备用。

4

平底锅重新放一汤匙油,放入姜块红辣椒,炒出香味放鸡块煸炒到边缘发黄。

5

放入料酒生抽老抽十三香,开水,炖三十分钟。

6

南瓜放进去炖到喜欢的软度,我喜欢很软的,南瓜软烂汤汁浓郁的。出锅放味精即可。

注意事项

青南瓜很好吃,炖排骨也可以。汤汁拌米饭,我觉得很好。

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