这道补品是比较容易做的,只是鸽子蛋是孕妇,产妇等人群的高级营养品,含有大量优质蛋白质及少量脂肪,并含有少量糖分,容易消化吸收。
食材
1
鸽子蛋 2个
2
红糖 适量
3
清水 适量
方法/步骤
1
准备和鸽子蛋2个,适量红糖
2
小锅煮适量清水
3
待水开后,关火,将鸽子蛋轻轻打入清水中
5
开火再次把水烧开
6
加入红糖
7
待红糖融化,即可起锅
注意事项
无
鸽子蛋 2个
红糖 适量
清水 适量
准备和鸽子蛋2个,适量红糖
小锅煮适量清水
待水开后,关火,将鸽子蛋轻轻打入清水中
开火再次把水烧开
加入红糖
待红糖融化,即可起锅
无