豆角是我们常吃的一道菜,含有各种维生素和矿物质等。口感很好,豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩。下面我来操作一下瘦肉炒豆角是怎么做。
食材
1
瘦肉 100g
2
豆角 300g
3
大蒜 适量
4
花生油 适量
5
盐 适量
6
生粉 适量
7
生抽 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
瘦肉切成薄片,放入少量的生粉,花生油,少量的生抽腌制5分钟。注:用生粉腌过的瘦肉炒出来肉质很嫩。
2
豆角,摘短,清洗干净待用。蒜头几粒,拍扁即可。
3
锅里烧热加油,放入腌好的瘦肉。快速翻炒至瘦肉变白,装盘待用。
4
锅里加油,烧热放入大蒜炒香。
5
接着放入豆角,加适量的盐翻炒。
6
豆角炒至颜色变成翠绿色,放入炒好的瘦肉。
7
加适量的鸡精,搅拌均匀即可出锅了。
注意事项
如果喜欢请点击页面右上角的大拇指,分享我的经验,关注我会有更多的客家美食哦。