瑶柱炒鸡蛋,健康又美味!
食材
1
瑶柱 200克
2
鸡蛋 200克
3
尖椒 10克
4
盐 1克
5
蚝油 1克
6
糖 1克
7
葱 2克
8
鸡精 2克
方法/步骤
1
准备食材
2
尖椒葱切碎
3
瑶柱切一下
4
放入蚝油拌均匀
5
锅中放油倒入蛋液
6
中小火慢炒
7
翻炒均匀即可关火
8
营养美味
注意事项
注意煮的时间不宜太久,否则会变老,口感不佳。
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瑶柱 200克
鸡蛋 200克
尖椒 10克
盐 1克
蚝油 1克
糖 1克
葱 2克
鸡精 2克
准备食材
尖椒葱切碎
瑶柱切一下
放入蚝油拌均匀
锅中放油倒入蛋液
中小火慢炒
翻炒均匀即可关火
营养美味
注意煮的时间不宜太久,否则会变老,口感不佳。