以玉米为原料制成的塔可饼也是墨西哥最基本、也最有特色的食品,无论你在偏僻的小巷还是高档的酒楼都能遇见它。就是一张玉米饼,上面配上任何你想吃的肉和蔬菜。 今天我要做的是鸡肉配番茄莎莎酱和牛油果酱。
食材
1
玉米粉 70g
2
面粉 70g
3
青黄椒 1个
4
洋葱 半个
5
青柠檬 1个
6
生菜 小把
7
橄榄油 适量
8
辣椒粉 适量
9
盐,水 适量
方法/步骤
1
玉米粉和面粉混合,加入盐、橄榄油和热水搅拌均匀后揉成面团,饧二十分钟。
2
排气整形后将面团等分成8份,搓圆按扁,擀成圆形。我擀的不太圆见谅哈。
3
平底锅烧热,无需放油,直接把玉米饼放入锅中,饼皮冒泡后翻面。全部熟后,放在温暖的地方保持饼皮的柔软。
4
洋葱洗净切细粒,加入绿柠檬汁腌制15分钟(青柠汁有软化洋葱的作用)。
5
西红柿根部切十字,加入开水浸泡一分钟,剥皮后切小粒放入软化好的洋葱中。
6
香菜切小段,放入番茄中。
7
最后加入红辣椒粉、盐、白糖调味,拌匀后放入密闭容器中冷藏2个小时左右即可食用。
8
牛油果对半切开去皮取果肉,放入小碗中用小勺压成泥即可。
9
生菜洗净切丝备用
10
鸡肉切小条,加入青柠汁、黑胡椒粉、盐和红辣椒粉腌制15分钟。放入锅中煎熟盛盘备用。
11
洋葱和青黄椒切丝入锅炒熟,加盐和黑胡椒粉调味出锅。
12
准备好玉米饼,依次放入生菜,青黄椒丝、莎莎酱和牛油果酱就可以吃啦。
13
是不是很简单,而且很美味哦
注意事项
1
莎莎酱味道酸甜,清新可口,用来搭配海鲜和意面都很好吃,是美国人早餐最常见的酱料之一。
2
青柠汁有软化洋葱的作用。 玉米饼煎熟后,不要见风,放在温暖的地方可以保持饼皮的松软。 这个配方,我一共做了八个直径十厘米的玉米饼。
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