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芝香紫薯小麻团

翻看冰箱时看到还有冷冻着的紫薯泥,就拿它放了点糯米粉,做成了紫薯小麻团,又在表面滚了一层白芝麻,更加的香甜了哦好看好吃的。。。。。。 喜欢紫薯,不仅仅是它的口感,更喜欢它的颜色,很诱惑人的那抹紫。。。。。。 用紫薯做的小麻团,做法简单,做好后小巧可爱,用牙签扎住,一口一个,哈哈,好看又好吃哦好看好吃的。。。。。。
食材
1

紫薯泥 适量

2

白芝麻 适量

3

糯米粉 适量

4

牛奶 适量

方法/步骤
1

紫薯泥一般比较干,可加适量的牛奶调和一下。

2

加入糯米粉。

3

和成软硬适量的紫薯面团,醒发10分钟。

4

醒好的面团,揪成小挤子,揉圆。

5

放上白芝麻里面,粘上白芝麻。

6

锅中放油,放入紫薯麻团,小火炸至麻团浮起来即可。

注意事项
1

1、家中如果没有紫薯泥,只有紫薯,直接把紫薯蒸熟,压成泥即可。 2、喜欢更软糯点的,可以适当多加点牛奶,多放点糯米粉。我加的比较少。

2

我个人是比较喜欢吃紫薯的,有时候还喜欢去零食店买些包装好了的紫薯,虽然有时候胃肠会有点消化不良,但是我都是少吃点,这样可以帮助消化,也可以满足自己的食欲。

3

紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。

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