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家常酸菜鱼,好吃又美味。

⚠️⚠️想要鱼汤更白的话,可以煎两个荷包蛋下去一起烧汤 酸菜鱼的酸菜一定要够酸,不够酸的酸菜做不出好的汤底。 鱼肉下锅打散后不能再搅拌,否则鱼肉会散开。
食材
1

草鱼 一条4-5斤

2

酸菜 2棵

3

花椒 适量

4

料酒 适量

5

盐 适量

6

泡椒 适量

7

胡椒粉 适量

8

蛋清 2个

9

白砂糖 适量

10

红辣子 适量

11

姜末 适量

12

蒜蓉 适量

13

玉米油 适量

方法/步骤
1

草鱼,4-5斤左右,鱼头开两边,鱼骨鱼腹切段,

2

酸菜切块(,蒜蓉,姜末,香菜碎,绿色花椒,红辣子段,泡椒(泡椒水也留着)。

3

鱼肉切片:鱼肉两面都擦干水,鱼皮那边用厨房纸垫着防滑,切鱼肉向着鱼尾方向,贴着鱼刺切,这样的鱼片煮的时候才不会散开

4

腌制:鱼头鱼骨鱼腹装一盆,加盐,少许胡椒粉和料酒拌匀;鱼片装一盆,加盐,少许胡椒粉,两个蛋清,想要更嫩点,可以加点浓淀粉水,拌匀。

5

鱼头鱼骨腌15分钟后,锅里下油,将鱼头鱼骨鱼尾煎至两面金黄色,上锅备用

6

用一半的姜末和蒜蓉爆香,油尽量多放,倒入酸菜,炒出香味,将泡椒放入翻炒,然后再将煎好的鱼头鱼骨之类倒进去,倒入泡椒水,再加大量清水,加适量料酒,加入剩下的姜蒜的一半,盖上锅盖,

7

大火煮开,小火炖20分钟左右,过程注意水份不足要添加然后加盐和鸡精调味,将锅里的鱼和菜捞起来放到装成品的大汤盘里,剩下奶白色的鱼汤。 鱼汤大火煮开后,鱼腹鱼片一起倒入,立刻用筷子打散,然后就等鱼肉边缘变白色,立即关火,快速捞起铺在鱼骨酸菜上面,不需要等汤煮开, 捞好鱼肉后,重新开火将汤煮开,倒入成品盘子里,七八分满就好。

8

鱼肉表面铺上剩下的姜末蒜蓉香菜末,大火烧锅,加大量的油,油温能让筷子起大泡泡时加入花椒和红辣子,炸一下,10来秒左右,立刻整锅均匀淋上鱼肉表面。

9

加点香菜叶子装饰,然后就可以准备几碗白饭了。

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