一些保护眼睛的小技巧分享给大家，眼睛为你带来这个多彩的世界，当然值得被温柔对待。
工具/原料
1
一颗真心爱护眼睛的心
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一些小方法
方法/步骤
1
① 眨眨眼，吸口气，保持水润，促进血液循环
2
② 间歇休息，离开座位，眺望远方目标10秒
3
③ 距离电脑50厘米，屏幕低于眼水平线15厘米，下视角，减少眼部疲劳
4
④ 常做做眼保健操，能让眼睛周围血液循环加速，保证眼睛的血液供应，缓解眼睛的疲劳感。
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⑤ 平时多吃些蔬菜、水果，可适当补充些维生素，特别是对视力有帮助的维生素A和维生素E。
注意事项
1
多为眼睛做做按摩吧
2
愿你有一双漂亮的眼睛
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