沙虫干具有降血压，滋阴降火，清肺补虚的功效，那应该如何泡发呢，让我们一起来看看吧。
食材
1
沙虫干 适量
2
纯净水 适量
方法/步骤
1
首先准备好野生沙虫干，将它放入干净的容器中。
2
然后用手捏去沙虫的沙袋，将全部都处理完毕
4
将沙虫干捞出，在温水中浸泡两个小时，直至变软。
5
最后用流动的水反复冲洗几遍就可以啦。
注意事项
注意沙虫干不需要泡太久。
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沙虫干 适量
纯净水 适量
首先准备好野生沙虫干，将它放入干净的容器中。
然后用手捏去沙虫的沙袋，将全部都处理完毕
将沙虫干捞出，在温水中浸泡两个小时，直至变软。
最后用流动的水反复冲洗几遍就可以啦。
注意沙虫干不需要泡太久。