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炒糖豆的做法

糖豆是我们小时候喜爱的零食,酥脆香甜,现在也做给孩子吃,最喜欢用黄豆,黑豆,花生仁来做,一是因为豆类营养很丰富,也因为豆类是很家常的食材,做来方便。今天就来分享用黑豆做得糖豆。
食材
1

黑豆 200克

2

白糖 3勺

方法/步骤
1

准备好黑豆,不用太多,有一小碗就够了。选出破烂的豆粒,清洗干净,浸泡一个小时,捞出备用。再备好白糖,如果吃得不是很甜,可以少放些白糖。

2

将炒锅刷洗干净,开火烧干水分,开小火,将黑豆倒入锅中,用铲子不断翻炒,以保证黑豆均匀受热。

3

随着水分的减少,吵起来会越来越轻松,逐渐会有噼啪声,停下铲子,可以听见响亮的噼啪声,嚼在嘴里有浓郁的豆香味时,就已经炒熟了,关火,盛出。

4

开小火,锅中加少量的水,倒入白糖,用勺子不停的搅拌,直到白糖全部融化。

5

开中火,收干水分,白糖水开始起大泡的时候,把锅放另一口灶上,离火,以免糖糊了,如果糖糊了就会有苦味。

6

将炒好的黑豆倒入糖水锅里,不停的搅拌,让每一颗豆粒都均匀的裹上白糖。起锅凉凉后就可以了,吃起来酥脆甜香,常吃不厌!

注意事项
1

火候的把握很重要,注意用小火。

2

不要偷懒,炒黑豆,炒白糖,裹白糖都要不停的翻炒,不要歇息!

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