作为素食主义者,油麦菜是青菜的首选。一起学习一下如何做油麦菜吧
食材
1
油麦菜 适量
2
蒜 适量
3
耗油 适量
4
盐 适量
5
味精 适量
方法/步骤
1
准备食材,油麦菜洗净,沥干水
2
将油麦菜切段备用
3
切蒜末备用,多切一点,因为我们要做蒜蓉油麦菜,用的蒜比较多
4
锅内放底油,烧热后放入部分蒜末煸炒出味
5
加入油麦菜,快速翻炒,加入适量耗油和盐
6
最后再加入一些蒜丁提味,可加入适量味精和鸡精,装盘即可
上一篇:油麦菜清炒的简单做法
油麦菜 适量
蒜 适量
耗油 适量
盐 适量
味精 适量
准备食材,油麦菜洗净,沥干水
将油麦菜切段备用
切蒜末备用,多切一点,因为我们要做蒜蓉油麦菜,用的蒜比较多
锅内放底油,烧热后放入部分蒜末煸炒出味
加入油麦菜,快速翻炒,加入适量耗油和盐
最后再加入一些蒜丁提味,可加入适量味精和鸡精,装盘即可