简单味美，营养丰富
食材
1
油麦菜 500g
2
蒜 1头
方法/步骤
1
一头蒜，切片备用，油麦菜洗净切成4cm的段，备用
2
锅内放油，烧开，蒜爆锅，放入酱油，放入油麦菜，快速翻炒
3
放入鸡精，盐，味精，（待油麦菜炒软即可出锅了）味道不用说，自己动手试试看就知道了！
注意事项
1
蒜一定放足，不然不好吃的
2
油麦菜不要炒太长时间，不然太软，影响口感，还会发苦
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