在这个能让人顷刻间汗流浃背的季节里，就连躲在家中“吹冷风”也不能无所顾忌：门户紧闭的“密封”居室外有让人心烦意乱的空调轰鸣，看似清爽怡然的房间里，一种名叫“氟利昂”的东西却依然大肆作祟……家中没有海滨沙滩，屋内也不是避暑胜地，不过，让你在环保自然的家中享受清凉夏季的方法还是存在的。不用空调也能让家里凉快起来？“环保降温”绝对做得到。
步骤/方法
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门窗合理开温度“自然”降下来 很多人以为在炎热的夏天要将室内的门窗大开才能凉快，其实，门窗的开关之间，这其中大有“学问”。在夏季，白天室外的气温相对较高，这个时候如果将室内的门窗大开，外面的阳光和热量就会直接“袭击”室内，这样不仅不能给屋子降温，反而会使室内的温度也迅速飙升起来。“开启门窗的最好时机是在早晚的凉爽之际，早晚的温度相对较低，此时才应该打开门窗让空气流通。”在夏季，白天最好将门窗关起来，尤其是正午，条件允许的情况下，业主还可以拉上窗帘和遮光布，以阻挡外界的强光和热辐射，通过这样的方法，室内和室外的温度往往能够‘错开’三至四度。
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植物室内摆高温也怕“绿色降温法” 夏日炎炎，在不开空调的情况下也要让室内保持凉爽？方法很简单，在室内摆上几盆绿色植物或鲜花就可以。绿色植物的确具有调节室内空气的作用，同时，在室内多用绿色的植物来装饰或点缀空间，也能让人产生安静、平和的情绪，达到双重的降温效果，选择在室内摆放植物降温也不是“百无禁忌”：“有些植物就不适应摆在室内，比如兰花和百合花，它们的香气会令人过度兴奋而导致失眠，而像月季花，它的香味过于浓郁而容易致人产生胸闷、憋气甚至呼吸困难的现象，而松柏类的花木，由于其气味对人的肠胃有刺激作用，能影响人的食欲，因此，也不适应摆放在家中。”
注意事项
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热天可以多喝些水来降温，将T恤浸泡在水中，拧干后穿在身上，坐在能透风的椅子上吹风扇。
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心静自然凉，去读读关于登珠峰、游挪威的书，这样也许身体不会感到凉快，但是因为大脑在联想凉爽的事物，所以你也许会感觉到少许凉意吧。
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