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鲫鱼汤怎么做好吃

鲫鱼汤,就是今天袋鼠妈妈要做给大家的幼儿食谱了。其实鲫鱼汤味道鲜美有营养,值得各位妈咪们一试哦。那鲫鱼汤怎么做呢?接下来就跟袋鼠妈妈一起去看看鲫鱼汤的做法吧!
工具/原料

原料:鲫鱼1条,萝卜50克,萝150克,姜3片

调料:食用油、盐、鸡精、胡椒粉各适量

步骤/方法
1

鱼去净内脏和磷,洗净沥干水,萝卜和胡萝卜均切丝;

2

锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,盛出备用;

3

净锅再放适量水烧沸,放入萝卜、胡萝卜和鲫鱼煮约15分钟,加调料调味,出锅即可食用。

注意事项

3岁宝宝食谱 鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。

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