恋爱本该是一件丰富的事情，最怕的就是遇人不淑，尤其是女人，如果爱上渣男，很容易迷失自己，变成陌生的人，甚至变成自己讨厌的人。那么爱上渣男变成陌生的自己该怎么办呢？
方法/步骤
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爱上渣男变成陌生的自己可以：强制自己离开渣男。他是最根本的原因，让自己变成陌生的自己，变得和之前大不一样，会让自己迷失方向。遇到这样的情况下，应该要强制性离开他即便很爱也不能继续下去。
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爱上渣男变成陌生的自己可以：请闺蜜帮忙，并且让闺蜜好好劝说自己。人有时候很难下定决心，特别是女生在感情方面，更容易迷失自己。这个时候要及时请身边信得过的人帮助，请她们劝说自己，让自己可以放下。
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爱上渣男变成陌生的自己可以：改变习惯，影响自己的不良行为。明知道自己错了的时候，就要懂得及时改变，尤其是习惯上，要彻底将自己的不良行为进行改变，要懂得什么该做，什么不该做。给自己设计目标，并且严格执行，养成好的习惯。
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爱上渣男变成陌生的自己可以：树立信心，放不下对方的时候要树立信心，强大自己的内心，保持一种清醒的状态。不让自己的生活和工作受到影响，现将自己恢复到之前的状态，再用强大的精神和坚定的信心来改变对方。
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爱上渣男变成陌生的自己可以：将心中的不满和委屈都说出来，且将对方的缺点和不足都写下来，然后一遍一遍想对方的不好之处，或者干脆什么也不想。这样会有利于自己放下他，远离他。
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爱上渣男变成陌生的自己可以：将时间和精力都放在学习或者工作上来，转移注意力也是远离渣男的一种方法。人在时间的一点一滴中会慢慢淡忘很多事情，对于女生而言，让自己更优秀才是最好的应对方案。