有的宝宝挑食,怎么补充宝宝的蔬菜那,做一款好看又好吃的主食
食材
1
鸡蛋 6个
2
胡萝卜 1个
3
黄瓜 1根
4
火腿肠 1根
5
盐 5g
6
调料 5g
7
保鲜膜 1张
方法/步骤
1
准备六个鸡蛋,打入碗中,进行蛋清分离
2
另个碗中放入喜欢的黄瓜丁,火腿肠丁,胡萝卜丁
3
在蔬菜中加眼,鸡精,调料
4
搅拌均匀,倒入模具中
5
盖上保鲜膜,用针扎几十个小眼
6
锅中烧水,水开上锅蒸15分钟
7
倒入蛋黄液,再整10分钟,
8
取出,分割就可以了
注意事项
1
根据自己的口味,放不放鸡精
2
蔬菜可以根据自己喜欢进行替换
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