本人只用的iphone手机
关闭使用流量自动下载。进入{设置}—{iTunes store和APP store}—[自动下载的项目]将应用程序.图书.更新全部关掉;同时关闭”使用蜂窝移动数据“，这样iphone就不会偷偷使用你流量来更新应用啦！
关闭邮件推送- 如果你很少使用iPhone自带的“邮件”应用的话，进入【设置】--【邮件、通讯录、日历】--【获取新数据】--【推送】将其关闭。这样就不会花费你的流量从邮件服务器更新数据啦。
关闭非必要的推送通知。 进入【设置】--【通知】当中关掉非必要的通知推送，像一些游戏类应用就可以关掉啦！另外，有些应用不仅耗费你的流量还推送些垃圾广告，最应关掉！
关闭后台程序刷新。进入【设置】--【通用】--【后台应用程序刷新】关掉非必要的后台应用刷新，或直接关掉“后台应用程序刷新”的开关（慎用）。
限制无关应用使用流量。进入【设置】--【蜂窝移动网络】可以选择“将蜂窝移动数据用于”的应用，这个很重要，是所有应用使用流量的总开关，关掉了该应用的开关，该应用将无法再使用你的流量！可以按照自己需要关掉非必要的。
关闭QQ自动接收图片。QQ聊天时的图片和动画也是吃流量大户，其实可以选择不自动接收。进入QQ的【设置】--【辅助功能】可以选择关掉【非WiFi自动接收图片】和【2G/3G/4G下自动接收魔表动画】，这样可以节省不少流量哦！
在不使用网络或使用wifi时关闭蜂窝数据。 【设置】--【蜂窝移动网络】--【蜂窝移动数据】将蜂窝移动数据关闭即可。这点非常重要很容易被忽略！尤其是月底流量吃紧时，早晨出门前就关闭网络，如果中途必须要用时再打开，直到坚持有WiFi就解脱了~另外，当你使用WiFi看电影或视频时也开着蜂窝数据的话，万一WiFi意外断开连接的话，就会使用你的数据流量了，后果很严重哦！
本人用的是iphone,不同手机可以参考