芹菜和木耳都是清血脂降血压的好食材,加入新鲜百合同炒,更能润肺美肤,加点瘦肉营养更加均衡,很好吃的小炒菜
食材
1
西芹 200克
2
猪肉 100克
3
百合 50克
4
木耳 50克
5
大蒜 10克
6
鸡精 5克
7
生抽 10毫升
8
盐 5克
方法/步骤
1
猪肉洗净切片备用。
2
木耳泡发好洗净。
3
西芹洗净切段。
4
新鲜百合洗净。
5
锅中热油把猪肉放入翻炒。
6
加入适量蒜米继续炒香。
7
把西芹倒入锅中翻炒。
8
西芹炒变色后把木耳倒入锅中。
9
加入适量盐。
10
新鲜百合沥干水分倒入锅中。
12
淋适量生抽翻拌炒匀即可出锅。
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