《本草纲目》记载苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效,还是不错的减肥食品。可是有人不爱吃苦瓜那个味道,今天我做的这款“苦瓜鸡蛋薄饼”,口感好,味道鲜香,只有一点淡淡的、淡淡的苦味,如果我不告诉你里面放有苦瓜,你还真的不知道是用苦瓜做的饼。
食材
1
饺子粉 130克
2
鸡蛋 2个
3
苦瓜 半个
4
食用油 适量
5
味素 适量
6
盐 适量
7
葱 适量
方法
1
食材:苦瓜、饺子粉、鸡蛋。
2
苦瓜从中间切开,去掉瓤(用一半)。
3
把苦瓜擦成丝,放入适量的盐略盐一下。
4
腌好的苦瓜用凉水洗一下,捞出来放入碗里。
5
再放入饺子粉、鸡蛋、盐、味素、切好的葱碎。
6
再放入适量的清水,搅拌成糊状。
7
用小火把不粘锅烧热,刷上一层油。
8
倒上鸡蛋苦瓜糊烙一面熟。
9
把饼翻过来烙至饼熟即可。
注意事项
苦瓜用盐略腌一下,用水洗,苦瓜就不会那么苦了。