大葱可以活血化,鸡蛋具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效,萝卜在中国民间更是有“小人参”的美称,营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。清爽可口的萝卜丸子,适合三高人群,也适合平时不爱吃萝卜的小朋友噢!
食材
1
青萝卜 250克
2
鸡蛋 2个
3
大葱 2棵
4
调料油 适量
5
酱油 1/2大匙
6
精盐 1/2小勺
7
味精 1/3小勺
8
胡椒粉、姜末 少许
9
淀粉 少许
方法/步骤
1
将准备好的青萝卜洗净,去皮,用擦板擦成细丝,再用刀剁碎备用。
2
将剁碎的萝卜丝中加入酱油、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、葱、姜末、水、淀粉搅拌至均匀备用。
注意事项
1
萝卜可以烫一下会柔软一些。
2
炸的时候可以多放一些油,因为炸丸子吸油挺多的。
3
炸的时候注意油锅,小心烫伤。
4
萝卜陷里千万不要忘记放盐噢!
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