干炸蘑菇属于鲁菜系,营养价值丰富,平时拿来做零食也很不错^_^蘑菇的口感接近肉,热量又更低,是炸鸡的理想替代品。
食材
1
蘑菇 150克
2
玉米淀粉 5小勺
3
面包糠 10克
4
鸡蛋 1个
5
精盐 1茶勺
步骤/方法
2
鸡蛋和淀粉加一勺盐,加入小蘑菇拌匀使之全部蘸上面糊,炸之前撒上一层面包糠。
3
花生油烧热后保持中火,一个一个把蘑菇条下入,炸成金黄色后滤出盛在铺吸油纸的盘中,撒上椒盐或者搭配番茄酱食用。
蘑菇 150克
玉米淀粉 5小勺
面包糠 10克
鸡蛋 1个
精盐 1茶勺
鸡蛋和淀粉加一勺盐,加入小蘑菇拌匀使之全部蘸上面糊,炸之前撒上一层面包糠。
花生油烧热后保持中火,一个一个把蘑菇条下入,炸成金黄色后滤出盛在铺吸油纸的盘中,撒上椒盐或者搭配番茄酱食用。