自从减肥认真听话吃饭后，发现很多美味十足的菜，物美价廉超级简单，最重要是减肥，能减肥，真减肥，重要事情说三遍。
食材
1
西葫芦 550克
2
干辣椒 35克
3
花椒 7克
4
大蒜 15克
5
植物油 105克
6
香油 7克
7
生抽 28克
8
香醋 15克
方法/步骤
1
选择嫩的西葫芦杰敏
3
蒜，花椒，红辣椒，我准备多了，辣椒和花椒仗散排一半就够。
4
蒜做好切碎
5
放盐，少量
6
植物油，放点香油，加热，淋入碗里，瞬间香气掩丽散发，在准备一个碗调汁，加入生抽，香醋，凉白开，完美收官。
注意事项
注意搭配