红烧黄金鲽鱼,味道鲜美而不腥,配上鲜味汁烧出来更是与众不同。
食材
1
黄金鲽鱼 一条
2
植物油 适量
3
盐 适量
4
老抽 5克
5
鲜味汁 10克
6
姜 10克
7
大葱 一根
8
辣皮子 5个
9
鸡精 1克
方法/步骤
1
主料:阿拉斯加黄金鲽鱼 辅料:植物油适量、盐适量、姜10克、料酒10克、大葱一根、老抽5克、大蒜2瓣、辣皮子5个、鲜味汁10克
2
把黄金鲽鱼洗洗去内脏清洗干净,把鱼背切上花刀(可选),再加入盐、姜片和料酒涂抹均匀并腌制一会,大葱、姜、大蒜切末
3
热锅凉油,油热7成下黄金鲽鱼(可用不粘锅或者把锅烧的热热,再加油、这样鱼不破相)
4
不要去翻动鱼,待到晃动锅时,鱼也能跟着动再翻面,煎到两面金黄色捞起
5
锅底留底油,加葱、姜、蒜、辣皮子翻炒出香味
6
加料酒翻炒出香味,有人爱吃米酒可以加 加鲜味汁和老抽和盐翻炒均匀出酱香味
7
加清水大火烧开
8
加黄金鲽鱼,烧开再放鱼可以祛去鱼腥味儿。因为这条是冷冻的不是新鲜鱼,大火烧开,加锅盖转小火烧20分钟左右
9
加鸡精(在收汁之前加鸡精,可以更好的入味均匀),待汤汁剩三分之一时改大火收汁,汤汁浓稠所剩不多时关火即可出锅
10
可以撒上香菜段或者青红辣椒作为装饰上桌
注意事项
煎鱼要注意,这鱼特易碎,弄不好就煎碎了,建议最好清蒸或者油炸在做红烧做法。