冷暴力是指亲密关系之间以一种不交流互相沉默的方式来折磨对方，用以达到一方屈服的结果。冷暴力在当今社会，特别是高级知识分子家庭中越来越频繁发生，所造成的伤害也是比普通的拳脚相加来的更深的。那么该如何避免夫妻间的冷暴力呢？
工具/原料
1
感恩的心
2
放下的自尊
方法/步骤
2
幽默的表达：幽默是很好的处理问题的手段，只要戳中关键点，任何人都会展颜欢笑，试问一旦都笑了，那何来的冷暴力存在。
3
善用孩子：很多时候孩子能够完成夫妻间很多貌似不可调和的矛盾，因为无论是父亲还是母亲，都很难忍受住孩子的祈求，父母都爱自己的孩子。所有，出现冷暴力的时候，不妨用孩子来打破僵局。
4
放下的自尊：据相关统计，冷暴力的出现并不是一下子就出现的，而是慢慢积累越来越严重，而造成积累的原因，根源就在于夫妻双方都不愿放下自尊来迁就对方打破僵局，或者一方过于自尊化。其实化解冷暴力的最简单方法，就是放下自尊，这一点都不丢脸，因为对方是自己最亲的人。
注意事项
1
杜绝冷暴力，因为其伤害巨大
2
维系好自己的家庭，其实就是最成功的人生
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