一直以来都喜欢吃带鱼,几乎隔几天做一次,每次发照片,都有厨友问我怎么做,今天做特意拍了过程图,给有需要的亲们看,有做得更好的高手请忽略~
食材
1
带鱼 500克
2
食用油 适量
3
淀粉 2-3汤匙
4
葱姜蒜 少量
5
生抽料酒白醋白糖 适量
方法/步骤
1
带鱼去头,清除内脏,洗好控干水分,切成段,正反面各划几刀,放入盐,五香粉拌匀,静置一小时。
2
倒入玉米淀粉拌匀,淀粉用量自己掌握,加完淀粉后,鱼身干干的,没有水分。
3
平底锅烧热,倒入适量食用油,烧至九成热,感觉油快要冒烟时,倒入鱼段煎制,不要来回炒。
4
摇动平底锅,锅里的鱼段也随着晃动,翻过来看一下,变成金黄色,就可以翻面了,都翻过来以后,也不要然后次来回炒。
5
摇动平底锅,鱼段随之晃动,煎至金黄色,马上盛出来。
6
残余的油倒掉,洗好平底锅,然后次烧热,倒入适量食用油,烧至七成热,倒入葱姜炒香,倒入适量生抽,料酒,白醋,白糖。
7
倒入煎好的鱼段,盖锅。
8
锅烧开大概两分钟,收汁关火,加少许味精,拌匀盛出,喜欢汤多的,少烧一会儿,不喜欢有汤汁的,就多烧两分钟,自己掌握。好吧,现在可以开吃了,嗯,味道真不错,鲜香可口,超级下饭!
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如图
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