维生素K又叫凝血维生素，具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。维生素K的功能和食物来源
方法/步骤
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维生素K功能作用促进血液凝固，止血，增加骨密度。
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缺乏症状血液不凝固，骨骼变脆。
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过量危害与毒性天然维生素K无毒，药用维生素K易引起婴儿溶血性贫血。
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食物来源菠菜等黄绿色蔬菜和水果植物油。
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主要功能 防止新生婴儿出血疾病，预防内出血及痔疮，减少生理期大量出血，促进血液正常凝固。
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