客家清炖猪肉汤,仅以猪肉清炖炖,但汤水甜香,极大地保留了材料的原味和鲜味,很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法简单,但营养价值却一点也不简单,是孕产妇、小儿、体虚和病后初愈者调理身体的最佳汤水。也可根据个人喜好补血加红枣,清热加莲子等。(以下的量是3-4人份的)。
食材
1
瘦肉 350克
2
葱花 适量
3
食用淀粉 1勺
4
胡椒粉 少量
5
盐 适量
方法/步骤
1
将瘦肉切片洗净备用。
2
加入食盐,少量胡椒粉,食用淀粉搅拌均匀放置不要加水。胡椒粉作用:去腥调味淀粉作用:使肉更加嫩滑可口,炖后肉不会打渣,这个是最大的亮点,不然只是汤好喝,肉不好吃了。
3
放置10-20分钟后放入压力锅中,用架子架起,锅开热后8分钟即可关火。如果同时煲饭的用饭架架起和饭同热也可。
4
起锅后加入切好的葱花,汤味鲜甜可口,回味无穷。
注意事项
建议用土猪瘦肉,汤味更加清甜.
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