花旗参既可以生津止渴,又可以强身健体,适当服用,对身体大有好处,今天我们煮一碗猪心瘦肉花旗参汤,清甜滋润,香气四溢,是一款很不错的汤水。
食材
1
猪心 半个
2
瘦肉 100克
3
花旗参 10克
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备好猪心、瘦肉、花旗参和盐。
2
把猪心和瘦肉放水龙头下洗干净,去除猪心上的血块,切成小块。
3
把切好的瘦肉放入炖壶中。
4
把切好的猪心放进小锅中,加适量清水,移至煤气炉大火烧开5分钟,去除猪心的腥味和血水。
5
煮过的猪心水非常浑浊,用水洗四遍以上,洗干净后放入炖壶中。
6
往炖壶内加入适量清水,再把花旗参放进去,盖上盖子,移入电压力锅中,按“营养炖”,等待60分钟即可,炖好后加入适量盐调味,一碗好喝的猪心瘦肉花旗参汤就做好了,清甜滋润,香气四溢,是一款很不错的汤水。
注意事项
猪心一定要放入凉水烧开,不能用开水直接烫哦。