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如何做大家都喜欢的糖醋素排骨

记得几年前我就看过一个美食节目介绍的糖醋素排骨的做法,非常吸引我,但是那会儿我不知道面筋怎么做,如今我有了谷朊粉,前几天做的油面筋,今天我忽然想起用这个粉就能做素排骨的肉呀。一有这个想法我就坐不住了一大早就去早市买了藕回来大干一场呀。做完以后真的非常好吃,酸酸甜甜的,样子也像排骨还是小肋排哈,尤其是刚炸好那会儿更像,骨肉都像排骨,真神奇,有兴趣的朋友一定试试看吧。
食材
1

藕 300克

2

谷朊粉 100克

3

玉米淀粉 10克

4

生抽 15毫升

5

番茄酱 30克

6

白糖 20克

7

陈醋 15毫升

8

玉米油 20毫升

9

料酒 15毫升

10

清水 适量

方法/步骤
1

准备好谷朊粉再准备一个碗放点清水。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

2

一手往水里到谷朊粉一手用筷子搅和。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

3

直到水都被谷朊粉吸光就行了,和成团,盖上湿布醒一小时

4

将藕洗干净刮去外皮。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

5

切成长条。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

6

将醒好的面筋切细条。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

7

一根根的缠在藕条上面。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

8

锅中加清水烧到即将开锅(我是用温度计测试的90度左右)

9

将缠好的藕条下入水中烫熟,请注意一定是烫熟,不要开锅,要不面筋很容易和藕条分家

10

煮十分钟以后倒入篮子里控干水分。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

11

炒锅加玉米油。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

12

油烧热以后下入煮好的藕条。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

13

炸到两面金黄捞出来。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

14

用一个小碗,取一个勺子逐渐加入一勺料酒,两勺醋,三勺白糖,四勺生抽,五勺清水

15

最后再加少许番茄酱,搅和均匀。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

16

再取一个碗加入玉米淀粉,用适量清水调开。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

17

炒锅内加少许玉米油,油热以后加入调好的糖醋汁

18

翻炒一会儿。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

19

加入调好的水淀粉。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

20

翻炒到汤汁浓稠。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

21

倒入炸好的素排骨。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

22

翻炒均匀,每一块素排骨上都裹满了糖醋汁就可以装盘可以开吃啦!

总结

1、 准备好谷朊粉再准备一个碗放点清水2、 一手往水里到谷朊粉一手用筷子搅和3、 直到水都被谷朊粉吸光就行了,和成团,盖上湿布醒一小时4、 将藕洗干净刮去外皮5、 切成长条6、 将醒好的面筋切细条7、 一根根的缠在藕条上面8、 锅中加清水烧到即将开锅(我是用温度计测试的90度左右)9、 将缠好的藕条下入水中烫熟,请注意一定是烫熟,不要开锅,要不面筋很容易和藕条分家10、 煮十分钟以后倒入篮子里控干水分11、 炒锅加玉米油12、 油烧热以后下入煮好的藕条13、 炸到两面金黄捞出来14、 用一个小碗,取一个勺子逐渐加入一勺料酒,两勺醋,三勺白糖,四勺生抽,五勺清水15、 最后再加少许番茄酱,搅和均匀16、 再取一个碗加入玉米淀粉,用适量清水调开17、 炒锅内加少许玉米油,油热以后加入调好的糖醋汁18、 翻炒一会儿19、 加入调好的水淀粉20、 翻炒到汤汁浓稠21、 倒入炸好的素排骨22、 翻炒均匀,每一块素排骨上都裹满了糖醋汁就可以装盘可以开吃啦!

注意事项

工艺:炒 口味:酸甜味 烹饪时长:15分钟

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