很多朋友买完黑枸杞回家以后不知道怎么去泡，犹豫是用热水直接泡，还是用冷水或者其它方法去泡，下面一起来了解有哪些冲泡的方法。
工具/原料
1
黑枸杞
2
酒
3
蜂蜜
方法/步骤
1
不可用开水，黑枸杞中最有营养的成分是花青素，但是花青素在高温下，会遭到破坏，从而改善其营养价值。
2
用冷水或温水冲泡，建议50-70度水温，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，黑枸杞吃掉，依个人口感喜好，可加入蜂蜜。
3
一斤酒可放30克左右的黑枸杞，可以即泡即饮， 也可储藏后饮用，半个月至一个月为宜，一日2次。
4
黑枸杞泡水2个小时后或者过夜，因为里面的营养发生变化，不能饮用。
上一篇：养生密码黑枸杞的泡法
下一篇：分享：谢大妈黑枸杞的食用方法大全