黑枸杞是很好的养生保健品,当是很多人不知道怎么正确吃黑枸杞的方法,下面没详细的介绍4种最常见的食用方法.让每个黑枸杞爱好者否可以正确的食用黑枸杞.只有正确的食用了黑枸杞才会有养生的效果.
工具/原料
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黑枸杞500g
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50度以下的开水
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500ml的玻璃杯子
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500ml60度的白酒
黑枸杞泡水的正确方法
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一、黑枸杞泡水喝1.黑枸杞10克,放到100ml的杯子中2.往杯子里倒入3分之二的水.水温不要超过50度.3.过2分钟以后即可使食用.4.一杯水可以冲泡4次.5不同的水泡的颜色不一样
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二、黑枸杞泡酒食用方法1.黑枸杞50克.2.白酒500克.3.把50克黑枸杞放到白酒里泡15天,即可饮用.
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三.黑枸杞煲汤的食用方法1.黑枸杞100克.2.在煲汤时,等到汤好了以后在放入黑枸杞.小火煲10分钟就就就可以了.3.开锅食用
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四.直接食用黑枸杞.1.把黑枸杞洗干净.2.直接放到嘴里食用即可,3.当是不要不要过多食用.每天30克就可以了.
黑枸杞更多的食用方法
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点击图片上那个黑枸杞知识库
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在那里面可以理解到很多黑枸杞的相关知识
注意事项
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孕妇和小孩最好不要食用黑枸杞
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食用黑枸杞不要过量,水温不要超过50度.