蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓是眼睛的保护神，可以保护视力预防眼疾，缓解疲劳，多食无妨。
方法/步骤
1
食材：蓝莓。
2
盛一碗清水，下适量的盐。
3
放入离佛蓝莓，浸泡5分钟，然后倒掉水。
4
再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓。
5
放入搅拌容器内。
6
倒入适量的冷开水。
7
加入适量的蜂蜜。
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