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冬瓜清炖排骨

排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。湿热气对于人体,湿较多则伤肾,宜食冬瓜;热较多则伤心,宜食苦瓜。
食材
1

排骨 2斤

2

冬瓜 半斤

3

盐 适量

4

姜 适量

5

大料 适量

6

大葱 适量

7

香菜 适量

方法/步骤
1

将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。。

2

炖锅中加水,放入姜片3片即可、葱结3段、大料一包,料酒少许,烧沸后倒入排骨。

3

再次烧沸后放适量盐(根据口味轻重放),改微火煲半一个小时,再倒入冬瓜块。

4

改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,撒上香菜焖一分钟,盛出即可上桌

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