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西兰花怎么做好吃

西兰花也叫青花菜,是我们生活中常见的蔬菜,翠绿的根茎和花球,又好看又好吃,孩子一吃就停不下来了,而且它还具有很重要的抗癌作用,是我们不可多得的菜肴,今天就给大家分享一道清炒西兰花。
食材
1

西兰花 若干

2

盐 适量

3

木耳 适量

4

鸡蛋 适量

方法/步骤
1

把西兰花清洗干净后放到锅中,锅中加水烧热,加入适量的盐,为的是把西兰花焯一下,这样西兰花软软的而且还容易炒熟。

2

打两个鸡蛋,放入锅中进行翻炒,这时候把木耳、胡萝卜等切好备用。

3

另外起锅,锅中放油,把胡萝卜、木耳大火翻炒,最后加入焯好的西兰花。

5

最后一步,淀粉勾芡,不用太多,起锅的时候加入就可以装盘了。

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