一般都是用黄南瓜煮汤,味甜甜的,我却喜欢用青南瓜煮咸味的汤,吃起来粉粉的带着淡淡的清香,另有一番滋味。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效
食材
1
嫩南瓜 500g
2
猪油 适量
3
盐 适量
4
鸡精 适量
方法/步骤
1
准备嫩南瓜一个,洗净
2
削去瓜蒂和瓜柄
3
把南瓜切成小块小块的
4
将锅烧烫,放入适量的猪油熬化。
5
再倒进南瓜翻上一两分钟
6
紧接着倒入汤锅里面,适当的加入一些水。
7
先放上些鸡精熬汤
8
南瓜煮软再调上盐就好了
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