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荷兰豆木耳炒瘦肉怎么做

荷兰豆、木耳都是对身体很有好处的菜,今天小编给大家介绍下荷兰豆木耳炒瘦肉怎么做。
食材
1

木耳 适量

2

荷兰豆 5两

3

瘦肉 3两

4

料酒 适量

5

酱油 适量

6

生粉 适量

7

油 适量

方法/步骤
1

将瘦肉(背筋肉)切成长约3cm的细长条,加入料酒、生抽、生粉拌匀腌20分钟 。

2

将干木耳泡开,备用。将荷兰豆摘好,去掉两边的老须,洗净,备用。

3

在锅里放入适量的水,待水煮开,然后将木耳和荷兰豆放到水中煮一下,熟了后捞出,滤掉水,备用。

4

在锅里放入适量的油,待油热后,放入腌好的瘦肉,翻炒。

5

待瘦肉炒得有8成熟后,加入已经滤好水的荷兰豆和木耳,一起翻炒,在炒的过程中加入少量的盐。

6

待炒到木耳发出噼啪的声响时,就炒得差不多了,可以出锅享用了。因为荷兰豆和木耳都是先煮过的,所以不用炒太久。

注意事项
1

荷兰豆和木耳一定要先过水,这样炒起来快一点,能避免不熟。

2

不要放太多盐,因为腌肉时放了酱油了。

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